Passionnée de nutrition, j’ai perdu plus de 20 kilos en me rappelant de quelques règles évidentes à mettre en oeuvre afin de perdre 1 à 2 kg par semaines pour finalement retrouver une silhouette idéale.
Ce blog est un support à mon livre dans lequel vous trouverez toutes ces règles d’or qui changeront votre vie si vous décidez de les appliquer.
L’idée est de retrouver rapidement une belle silhouette tout en optimisant sa santé.
Perdre 10 à 15 kilos en 10 semaines, c’est possible!
Je l’ai fait.
Sans gélules, sans produits chimiques et sans intervention chirurgicale.
Très simplement et même presque facilement, j’ai fondu de 20 kilos.
En deux semaines vous aurez déjà des résultats visibles et vous ressentirez déjà un bien-être supérieur.
En 10 semaines, soit en 2 mois et demi, vous aurez perdu vos 10 à 15 kilos.
Vous êtes motivé ou intéressé?
Eh bien en 1 heure maximum, vous aurez lu l’entièreté de mon livre
et vous aurez compris pourquoi vous prenez du poids ou vous n’arrivez pas à en perdre même si peut-être vous faites attention à ce que vous mangez.
Vous aurez aussi toutes les clés en main pour commencer à perdre immédiatement du poids.
Vous trouverez sur ce blog des compléments d’information à mon livre ainsi que des idées de recettes.
Si vous le souhaitez, n’hésitez pas à me transmettre vos idées culinaires et n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous avez besoin de motivation…
Je serais ravie de vous répondre.
Carole
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perdre 10kg 